BQT stoppen

met rokenen

Wat maakt deze methode anders en succesvoller?

Roken is iets wat een vaste gewoonte is zoals knipperen met je ogen en toch weten we zeker dat we jou een niet-roker kunnen maken.De BQT methode maakt jouw in 1 sessie een niet-roker. Eerst moeten we vast stellen dat jij er klaar voor bent om te stoppen met roken: de eerste 40 minuten gebruiken we hiervoor. Mocht het zo zijn dat je er nog niet klaar voor bent om te stoppen dan ga je naar huis met praktische tips om je er wel klaar voor te maken. Uiteraard kost het je dan helemaal NIETS. Deze eerste 40 min is voor jou belangrijk zodat je zeker weet dat je investering zijn vruchten afwerpt! De eerste 40 minuten zijn ook voor ons belangrijk om de succes rate te houden.

Ben jij er klaar voor dan gaan we DIRECT beginnen om jou een niet-roker te maken. we gebruiken sterke hypnose NLP technieken. Mocht jij een van de weinige mensen zijn die na de sessie toch nog hulp nodig hebben dan blijven we dit doen, zelfs als jij na 2 jaar terug komt...

Dus het maakt niet uit - hoelang je al rookt en hoeveel je rookt, wij maken met deze BQT hypnose methode jou een niet-roker waardoor jij jouw doel bereikt en gezonder en langer kan leven en een goed rolmodel kunt zijn voor je (klein)kinderen.

​

succesrate 90,6%

STOPPEN MET ROKEN
en verleng je leven met 10 tot 15 jaar

I

In slechts 1 sessie stoppen...met de BQT methode met levenslange ondersteuning.

Je hebt het besluit genomen om te stoppen met roken. Je bent er aan toe. Maak het jezelf dan ook zo gemakkelijk mogelijk zodat je daadwerkelijk stopt, voor eens en altijd. Je hebt niets te verliezen want deze methode werkt.. 

 

 Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd en misschien ben je al een keer eerder gestopt met roken. Het valt niet mee om dat vol te houden. Wanneer je op wilskracht probeert te stoppen is de kans op succes ongeveer 5 %. Je hebt immers jaren gerookt en het gebruikt als coopingsstrategie. Samen gaan we kijken wat roken jou brengt en die verknoping gaan we weg halen. Kortom als je roken niet meer nodig hebt, komt er ook geen verlangen om te roken naar boven.

 

Dankzij BQT hypnose kun je stoppen met roken, zónder dat je daar medicijnen bij nodig hebt. In plaats daarvan werken we aan je behoefte aan een sigaret. Door die te laten verdwijnen zorgen we ervoor dat je niet meer steeds denkt aan een sigaret. En dat je jouw gedachten beter onder controle krijgt, waardoor je de sigaretten voor eens en voor altijd weg kunt leggen.

​

de Breathe Quit Technique.

 

Het grootste voordeel van NLP/CGT/Hypnose gebruiken om te stoppen en inzetten van

het 'BQT'-systeem is dat het zo eenvoudig is. De sessie zelf is gemakkelijk, ontspannend

en plezierig. Er zijn geen nadelige bijwerkingen en je beëindigt de sessie

met een verbazingwekkend vertrouwen dat je nu een niet-roker voor het leven bent. Je zult geen onbedwingbare drang meer hebben en zult roken niet vervangen door andere ongezonde gewoonten zoals bijvoorbeeld te veel eten.

 

Wat kun je verwachten na een BQT-sessie?

Dit zijn de prachtige resultaten die je kunt verwachten na de ‘BQT’ sessie:

35% van de mensen voelt zich na de sessie bijna alsof ze nog nooit in hun leven een sigaret hebben gerookt! Anderen hebben het gevoel dat het een lang vergeten gewoonte is, echt iets uit het verleden. Deze mensen zullen nooit meer aan sigaretten denken. Je gaat door het leven alsof sigaretten niet bestaan ​​of ze zijn simpelweg niet relevant voorde zijn..

Nog eens 30% zal zich ook fantastisch voelen als niet-roker. Zij hebben geen

verlangens, alleen vluchtige gedachten die kunnen komen en gaan. Dus bijvoorbeeld na het eten even denken aan die oude gewoonte, of naar de kroeg gaan en dan hebben ze even een vluchtige gedachte over roken.  Zo snel als de gedachte komt, is hij ook weer weg. Dit zal alleen de eerste week eventueel zijn  en dan is de gedachte aan roken helemaal vergeten.

De andere 30% van de mensen moeten net iets meer moeite doen om niet te worden misleid door een sigaret/vapen. Het is nog steeds vrij gemakkelijk voor hen om te stoppen met roken, maar er kan een gevoel zijn van iets dat ontbreekt of soms een licht gevoel van fysieke opwinding. Dit is waar het van cruciaal belang is om de instructies in uw BQT-programma te volgen. We hebben technieken die ervoor zorgen dat alles wat je voelt helemaal verdwijnt, of gewoon verminderen tot het punt waarop ze je gewoon niet meer storen.

Dit gezegd hebbende, heeft het geen zin om het programma te starten tenzij je absoluut VASTBESLOTEN BENT om te stoppen. Het is belangrijk om te stoppen voor jezelf en niet voor iemand anders anders. Het geld mag niet de enige reden zijn om te stoppen. Je moet er klaar voor zijnon roken voor eens en altijd altijd achter je te laten. Als je het BQT-programma goed volgt, dan zul je  eindelijk begrijpen dat sigaretten je niets goeds opleveren, alleen schade.

Dus dan blijft de resterende vijf procent over. Deze mensen stoppen alleen omdat

ze zijn overgehaald om te stoppen of ze volgen misschien het programma om te zeggen dat ze alles hebben geprobeerd en zijn eigenlijk niet bereid om de instructies op te volgen.

 

Als je er niet klaar voor bent om te stoppen, dan kan niemand je dwingen. Aan de andere kant, als je dat wel bent: serieus klaar om te stoppen, het BQT-programma zal dan niet alleen voor je werken, maar het zal het ook ongelooflijk gemakkelijk maken om een ​​niet-roker voor het leven te worden!

​

Als je er niet klaar voor bent om te stoppen, dan kan niemand je dwingen. Aan de andere kant, als je dat wel bent: serieus klaar om te stoppen, het BQT-programma zal dan niet alleen voor je werken, maar het zal het ook ongelooflijk gemakkelijk maken om een ​​niet-roker voor het leven te worden!

 

Een 'niet-roker' worden

 

Als je een niet-roker wilt worden, moet je, zoals gezegd, denken als een

niet-roker en stoppen met jezelf als roker te identificeren. Studies hebben dat aangetoond het roken van sigaretten is voor 20% fysiologisch en voor 80% psychologisch. nicotine kauwgom, pleisters of traditionele nicotinevervangende therapieën (NRT) zullen niets veranderen aan de mentaliteit van de roker. Het begrijpen van de kennis is de sleutel. Wanneer je denkt  als niet-roker is stoppen gemakkelijk  en omdat ons BQT-systeem gebruikmaakt van geavanceerde NLP en hypnose, maakt het het denken als een niet-roker automatisch.

Je moet voor jezelf willen stoppen!

 

Om dit systeem te laten werken, moet er één cruciaal element aanwezig zijn. Je moet willen

stoppen met roken voor jezelf. Als je niet echt wilt stoppen, gebeurt dat natuurlijk niet

werk. Absoluut NIETS zal dan werken.

Waar mensen naar op zoek zijn bij het stoppen met roken, of het nu gaat om pleisters, kauwgom, medicijnen, boeken of programma's, is het vermogen om verlangen, drang en hunkeren te overwinnen, zodat ze

het besluit kunnen nemen om niet te roken. De vrije wil om te besluiten een sigaret te roken zal bij welke behandeling dan ook blijven bestaan.

Wat hypnose voor je doet, is dat verlangen helemaal wegnemen. Het neemt dat gevoel weg van een sigaret nodig te hebben en te willen. Dus uiteindelijk hoef je alleen toegewijd te zijn aan je keuze om niet meer te roken. Met ons systeem ben je klaar om je te committeren aan deze verklaring:

“Ik ben nu een niet-roker en ik zal alleen de rest van mijn leven frisse lucht inademen

leven."

 

Verslaving versus gewoonte - Hoe de gewoonte te bestrijden?

 

Roken is een van de krachtigste gewoonten die er bestaan. Dit is waarom zoveel mensen niet stoppen met traditionele technieken en methoden zoals kauwgom of nicotinepleisters. Omdat deze methoden de oorzaak van het probleem niet aanpakken. De bron van het probleem is een extreem krachtige gewoonte. Stoppen met roken met behulp van wilskracht of nicotinevervangende therapieën is heel moeilijk.

Na 48 uur zonder een sigaret, dan is de nicotine in je lichaam verdwenen. Als een roker de eerste 48 uur nog een sigaret wil, is dat waarschijnlijk om andere redenen

dan een nicotineverslaving.

Als je niet verslaafd was aan nicotine, zou je dan gemakkelijk kunnen stoppen?

Als je bent zoals de meesten, is het antwoord ja.

Geweldig, dus laten we eerst verslaving definiëren. Het type verslaving dat ik wil aanpakken

de eerste is de fysieke verslaving, in plaats van het mentale aspect. Wie vertelt ons dat

sigaretten verslavend zijn? De media, de overheid en de sigarettenindustrie.

 

De Tabaksbedrijven

 

Ze zijn er heel zeker van dat sigaretten verslavend zijn, maar ik moet met je delen –

duizenden mensen stoppen elke dag met roken en niemand ervaart er iets van

van fysieke ontwenningsverschijnselen die je zou zien in een verslavende chemische stof zoals cocaïne of heroïne.Bij stoppen met roken zijn er geen fysieke afkickverschijnselen. Niemands lichaam werkt slecht wanneer ze stoppen met het roken van sigaretten. Bedenk in feite hoe lang je zonder een sigaret kan. Hoeveel uur slaap je 's nachts? Rook je in je slaap? Wel eens een lange vliegreis ondernomen? Mensen die

echt verslaafd zijn aan een chemische stof zoals heroïne of methamfetamine kunnen vaak niet de hele nacht doorslapen, zonder te roken of deze stoffen in te nemen.

Kun je een film in de bioscoop zitten zonder te roken? Bij het kijken naar een goede film,  kunnen de meeste mensen  de hele film rustig uitkijken zonder een sigaret, maar de meesten mensen denken dat ze geen 2 uur zonder sigaret kunnen.Dus geeft dit niet te denken hoe verslavend sigaretten echt zijn? Zelfs als je naar je eigen leven kijkt in vergelijking met degenen die verslaafd zijn aan alcohol of methamfetamine, Het toont aan dat sigaretten niet hetzelfde verslavende kenmerken hebben in biologisch opzicht die echt verslavende drugs hebben. Vrijwel alle mensen die stoppen met ons BQT-systeem hebben geen negatieve bijwerkingen.

 

Als ik praat met rokers die zijn gestopt met andere methodes, noemen mensen hoofdpijn - die meer dan waarschijnlijk stress gerelateerd waren. Hoo ik ook over chagrijnigheid, keelpijn en trillende handen. Deze "symptomen" zijn meer gewoon irritaties. Irritaties veroorzaken alleen maar ongemak... totaal niet te vergelijken met de echte ontwenningsverschijnselen van een echt verslavende.

 

Ontwenningsverschijnselen als

zweten, trillen, hartkloppingen, misselijkheid, zelfs hallucinaties.

Heb je ooit gehoord van iemand die dat moest ondergaan bij het stoppen met roken? Mensen kunnen na het stoppen een beetje chagrijnig of prikkelbaar worden. Je hebt misschien gehoord van mensen die longkanker hebben opgelopen door het meeroken. Hoewel de nicotine sterk genoeg is om de meerokers ziek te maken of zelfs te doden, is de nicotine niet sterk genoeg om ze verslaafd te maken. Dus, als het geen fysieke verslaving is, wat is het dan? Roken is een krachtige, krachtige

gewoonte! Het klinkt misschien een beetje afgezaagd om te zeggen dat het gewoon een gewoonte is, maar het is een van de meest voorkomende

krachtige gewoonten die er zijn.

Als je 's ochtends wakker wordt en je rookt die eerste sigaret die helpt de gewoonte van roken te versterken. Elke keer dat je rookt versterkt de gewoonte om te roken dus dat is soms wel 30x per dag. Elke keer dat de hand naar de mond gaat, 10-15

keer met elke sigaret, ongeveer 300-500 keer per dag - dan versterkt het de gewoonte.

Wat doe je nog meer 300 keer per dag? Adem, knipper, slik, stap... de dingen die je doet om te overleven.

Het is een zeer krachtig geconditioneerde gewoonte. De enige reden waarom je het nog steeds doet is want je doet het nog steeds. De enige manier om te stoppen is door te stoppen. Afbouwen werkt niet. Dat is hetzelfde als iemand vertellen die verslaafd is aan alcohol om hun drinken te verminderen. Ze kunnen het een tijdje doen, maar dit is nooit permanent

DE oplossing voor de verslaving. Je moet stoppen met sigaretten. Met ons BQT-systeem is het gemakkelijk om gewoon te stoppen. Omdat het gewoon een gewoonte is, kun je het met de juiste technieken de gewoonte gemakkelijk doorbreken. De eerste stap is dat je echt moet ‘beslissen’ om voor eens en voor altijd te stoppen met roken. Zodra u deze beslissing hebt genomen, wordt het gemakkelijker. Afgeleid van het Latijn, het woord beslissen' verwijst letterlijk naar het doden van de andere optie. Wanneer je besluit te stoppen met roken dan is er geen alternatief.

Je zou niet roken in een vliegtuig. Dit is niet toegestaan ​​Het maakt niet uit of je een drang een verlangen hebt naar roken je rookt dan gewoon niet. Geen optie Deze mindset kan helpen om stoppen veel gemakkelijker te maken.

 

Wist je dat een dag gebruiken van nicotinepleisters gelijk is aan de nicotine in zes pakjes sigaretten per dag. Dus, iedereen die de pleisters of kauwgom heeft geprobeerd, heeft meer nicotine binnen gekregen en in hun bloedstroom dan ooit tevoren. Als je een pleister hebt, krijg je dus meer nicotine in je bloedbaan

dan dat je ooit in je leven hebt gehad, dus waarom zou je dan nog steeds hunkeren naar een sigaret? Het is omdat  nicotineverslaving niet het probleem is. Als dat zo was, zouden patches werken. Onderzoek wijst uit of je probeert te stoppen met roken door  wilskracht te gebruiken 5%van de  mensen zullen stoppen. Stoppen door middel van kauwgom is effectief voor 10% en als je het probeert te stoppen met roken met behulp van pleisters, dan zal ongeveer 16% van de mensen slagen.

 

Die cijfers onthullen 84% tot 90% van de mensen die nicotinevervangende therapie proberen mislukt. Als verslaving aan nicotine de oorzaak van het probleem was, zouden pleisters 100% werken van de tijd om mensen te helpen stoppen met roken.

Onderzoek bewijst dat fysieke verslaving weliswaar aanwezig is, maar minder dan 20% van wat mensen aan het roken houdt terwijl de overige 80% psychologisch is

gewoonte.Dus dat betekent dat het probleem met roken niet de nicotine is, het probleem met roken is de gewoonte van het roken.

Die gewoonte zorgt ervoor dat je 's ochtends wakker wordt en dan die eerste sigaret rookt misschien nog 20 keer per dag bij een kopje koffie, na een maaltijd, autorijden, wanneer de telefoon overgaat enz. Al die dingen worden geassocieerd als een mechanisme dat zorgt ervoor dat de een de ander triggert, dus het wordt een krachtige gewoonte.

 

Nicotine versus suikerontwenning - Hoe ontwenning gemakkelijk te overwinnen

 

Symptomen met hypnose

 

Misschien heb je in het verleden geprobeerd te stoppen met roken en prikkelbaarheid, hoofdpijn, licht gevoel in het hoofd, lichte handtrillingen of een verhoogde trek ervaren. Mensen zullen deze 'symptomen' vaak verwarren met een nicotineontwenning. Velen verwarren nicotineontwenning met suikerontwenning wanneer ze stoppen met roken.

Het proces van het maken van sigaretten omvat het weken van rauwe tabaksbladeren in een vat suiker water. Dit wordt gedaan om de vieze bittere smaak van het tabaksblad weg te nemen.

 

Afhankelijk van welk merk je rookt, is 8%-18% van die sigaret suiker. Dit is

waarom mensen een merk kiezen en zich eraan houden. Daar raak je aan gewend de specifieke 'smaak' of 'zachtheid' van het merk die verband houdt met het suikergehalte. Als je 15-20 sigaretten per dag rookt, gaat suikerspiegel hoger zijn dan wanneer je niet rookte. Als je stopt met roken,

gaan je suikerniveaus  dalen en je zult vergelijkbare effecten ervaren als diabetici zullen ervaren wanneer hun bloedsuikerspiegel daalt; prikkelbaarheid, hoofdpijn, trillen.

 

Daarom zullen mensen het roken van sigaretten vaak vervangen door snoep of overmatige snoepen en snaaien,

 

Je onderbewustzijn kiest deze vervanger om de hand-op-mondactie te vervangen en je bloedsuikerspiegel verhogen. Als je stopt met roken, is het belangrijk om deze ontwenning te vervangen of te voorkomen door suikers op een gezonde manier binnen te krijgen, met fruit, voor een paar weken terwijl je lichaam zich aanpast. Dit

remt ook gewichtstoename nadat u bent gestopt.

 

Wat maakt stoppen met BQT zo krachtig?

 

BQT is krachtig omdat we alle rechtvaardigingen aanpakken waarmee je kunt blijven

roken. Excuses kunnen stress, gebrek aan wilskracht, partner of vrienden zijn

roken, verveling of plezier. We vernietigen alle mythen dat roken alles kan doen om u te ondersteunen of te helpen. De sterke psychologische connectie tussen stressvolle gebeurtenissen en verlichting dit gevoel door roken, is niet relevant. Zoals we weten, is nicotine een stimulerend middel dat juist je hartslag en bloeddruk verhoogt.

 

 

 

 

Enkele mythen over hypnose

 

Wat weet jij over hypnose?

Er zijn enkele algemene misvattingen rond hypnose. Velen geloven dat

er is iets met trance dat duidelijk verschilt van hun "normale"

staat van bewustzijn. Dit is niet waar. Een lichte trance zal waarschijnlijk niet anders aanvoelen dan ontspanning. Trance is niet zoals  verdoofd zijn; het is een normale, natuurlijke toestand. Klanten zullen zich waarschijnlijk vertrouwd voelen, Hoe diep ze ook in trance gaan. Het belangrijkste om te weten is dat jij de controle hebt. Je accepteert alleen de suggesties die kloppen met je  eigen interne waarden en overtuigingen.

 

Een andere grote misvatting over hypnose is dat mensen denken dat ze gaan slapen. Je zult niet in slaap vallen, maar volledig bewust blijven van alles wat er gebeurt. Je herinnert je alles wat er gebeurt en kunt nadenken. Soms is men bezig met de vraag of ze gehypnotiseerd zijn of gewoon ontspannen. Als die gedachte door je hoofd gaat, houd dan een open geest, volg alle suggesties, merk dat je het ermee eens bent. Alles wat je hoeft te doen tijdens de sessie is mee willen werken en  akkoord gaan met en accepteren van de suggesties. Ben je ooit aan het rijden geweest en word je dan plotseling "wakker"? Je weet dat je het klaarwakker was en de hele tijd veilig aan het rijden was, maar je weet het niet meer? Dat wordt beschouwd als een hypnotische toestand. Ben je ooit zo bezig geweest met het kijken naar een film, dat je iemand niet hoorde? Tegen je praten of je naam roepen? Dit is een vergelijkbare toestand als hypnose.

Als je wilt ervaren hoe hypnose op dit moment voelt, sluit dan je ogen, neem

diep adem, laat het uit en ontspan. Herhaal nu 7 keer. Als je je ogen opent

het volgen van deze oefening - zo voelt hypnose. Niets vreemds of ongewoons, gewoon ontspannen.

 

Een van de grootste misvattingen over hypnose is dat je iemand kunt late

doen wat ze niet willen doen. Mensen zien shows van toneelhypnotiseurs en denken dat mensen gemaakt zijn om dingen te doen die dat doen

ze willen niet doen. Dit is niet echt het geval. Gewoon een mythen over hypnose

Waarom zou iemand naar een hypnoseshow gaan? Omdat ze mensen dwaze scenario’s willen zien  uitbeelden. De hypnotiseur roept vrijwilligers op om het podium op te gaan. De mensen die zich vrijwillig inzetten vinden het leuk om gezien te worden, plezier te hebben De hypnotiseur doet een reeks tests om de mensen te kiezen met wie ze willen werken. Deze tests controleren niet wie gehypnotiseerd kan worden, want iedereen kan worden gehypnotiseerd. De hypnotiseur is op zoek naar mensen die bereid zijn om gekke dingen te doen. Als de perfecte deelnemers op het podium staan, kan de show beginnen. Er is niemand gemaakt om te doen wat ze niet willen doen.  Bij een klinische hypnosesessie of hypnose-opname doe je alleen wat jij wilt om te doen, en dus kunt u zich volledig ontspannen en alle suggesties volledig accepteren, wetende dat het zal helpen maken stoppen met roken heel gemakkelijk `zijn.

 

Je kunt eenvoudig stoppen met roken door middel van Hypnose, CGT en NLP

Zodra je besluit te stoppen met roken , de krachtige combinatie van Neuro

Taalkundig programmeren en hypnose maken het stoppen gemakkelijk. Het werkt

soortgelijk. De geest bestaat uit twee delen: het bewuste en het onderbewuste. De

bewuste geest denkt alles onder controle te hebben. Maar als dat zo was, zouden we dat niet overleven omdat we zouden vergeten om onze longen aan het werk te houden, ons hart te laten kloppen en onze cellen delen!

 

Een gewoonte begint in het bewuste deel van de geest en lijkt veel op alles waarvoor je iets doet de allereerste keer; je moet er even over "denken". Zodra dit aangeleerd gedrag is wordt het automatisch, het verschuift van je bewuste geest naar je onderbewustzijn– uw controlepaneel.

Het doel van het onderbewustzijn is om jou te beschermen. Bij de allereerste sigaret schreeuwt  alles in je geest en lichaam dat je moet stoppen. Het smaakt vies, ruikt vies, prikt in de ogen, veroorzaakt dat hoesten, duizeligheid en misselijk voelen. Met dit gedrag (het roken) ga je bewust door tot dit een gewoonte wordt en verschuift naar je onderbewustzijn. Je onderbewustzijn wil jou beschermen en neemt het over door te denken dat de sigaretten je op de een of andere manier helpen.

Als je 15 xper dag  rookt en 15 hijsjes per sigaret rookt, hef je jouw hand met

sigaret naar je lippen ..meer dan 200 keer per dag, elke dag! Jouw bewuste geest kan dat natuurlijk niet aan, en je onderbewustzijn neemt het over.

 

Met de krachtige combinatie van NLP en Hypnose kunnen hypnotherapeuten 

dit deel van de geest en herstructureren. Het programma “niet-roker” aanzetten

Daarom is ons BQT-programma (Breathe Quit Technique) zo succesvol omdat we de gewoonte elimineren op het onbewuste niveau met behulp van onze unieke combinatie van NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), CBT (Cognitieve Gedragstherapie) en

Hypnotherapie. Dit betekent dat je niet de behoefte voelt om te roken of het te vervangen. Het zal niet voelen zoals het voelt als jij je wilskracht gebruikt Ook niet dat je het gevoel hebt dat je iets fijns opgeeft. Het systeem gebruikt je onderbewustzijn om gezonde alternatieven te bedenken voor het roken van sigaretten om de meest voorkomende redenen te vermijden waarom u mogelijk niet geslaagd bent in de verleden. De oude mythen en misvattingen over hypnose hebben plaats gemaakt voor bewezen wetenschappelijk verantwoorde toepassingen. Tegenwoordig wordt het gebruik van hypnose gebruikt in de geneeskunde, tandheelkunde, wetshandhaving, professionele sport en onderwijs. In de ontspannen toestand die bekend staat als hypnose, kunnen we direct communiceren met het onderbewustzijn. Dit is waarom het zo snel en gemakkelijk is om levenslange gewoonten  te veranderen met hypnose.

Iedereen met een gezond IQ kan succesvol zijn in het gebruik van dit systeem. Hypnose is veilig, je bent op elk moment bewust en in controle en kunt stoppen met een sessie op elk moment. Je kunt niet blijven hangen in hypnose. Je bent niet gemaakt om 

iets tegen je zin te doen. Hypnose is veilig, ontspannend en een plezierige

ervaring.

Bij het gebruik van hypnose om op natuurlijke wijze te stoppen met het roken van sigaretten, werkt de therapeut in de gedachten van de client. Daarom is het belangrijk dat er geen mentale barrières of filters zijn

bestaan, waardoor de behandeling mogelijk wordt gesaboteerd. Je moet een bereidwillige deelnemer zijn. Jij moet ook alle helpende suggesties accepteren die de therapeut je geeft. 

De therapeut zal je vertellen hoe je moet luisteren en waar je op moet letten tijdens de sessie.

De 'Breathe Quit Technique' is zeer effectief om je te helpen stoppen met roken omdat het de gewoonte op het onbewuste niveau aanpakt. Het helpt je om te zien en voel op een diep niveau hoe absoluut alles in je leven beter zal worden als een niet-roker. Je wordt gezonder, gelukkiger, productiever, meer ontspannen, kunt beter slapen, meer energie hebben en natuurlijk geld besparen.

 

Veelgestelde vragen over hypnose

 

Hoe werkt hypnose?

Helpende suggesties worden in je onderbewustzijn geplaatst om je te helpen bij jouw doelstelling. Suggesties in dit geval zijn: geen trek meer  hebben in sigaretten,

geen behoefte hebben om te vervangen door te snoepen en snaaien. Dat stoppen een overwinning is en dus geen slecht humeur of prikkelbaarheid en geen zorgen

dat je iets mist, zodat je je niet beroofd of behoeftig zult voelen

Hoe dan ook. De hypnotische suggesties zijn alleen effectief als je ze toestaat en toelaat.

 

Kan iedereen gehypnotiseerd worden?

Ja, mits de omstandigheden goed zijn, dus niet onder de

invloed van alcohol of drugs, en de deelnemer is daartoe bereid. Zolang je instructies kunt volgen en geen noemenswaardige mentale problemen hebt, kun je gehypnotiseerd worden.

 

Zijn er nadelige bijwerkingen aan hypnose?

Nee. Hypnose wordt gebruikt om positieve verandering mogelijk te maken. Je hebt de volledige controle

gedurende de hypnotische toestand. De voordelen van hypnose zijn onmiddellijk merkbaar. Je kan niet gedwongen worden om iets te doen dat je niet wilt doen en je zult ook

suggesties  niet accepteren die niet acceptabel zijn voor je bewuste geest.

​

Zullen ze mij gekke dingen laten doen?

Nee, je zou nooit iets doen of zeggen terwijl je in de hypnotische toestand zou zijn tegen je waarden.

​

Verlies ik de controle tijdens de sessie?

Nee, je geeft de regie op geen enkele manier uit handen. Je hebt de volledige controle en kan de sessie op elk moment stoppen. Je zult volledig op de hoogte zijn en horen

alles wat tegen je wordt gezegd, aangezien je in een staat van verhoogd bewustzijn bent. Een hypnotherapeut kan nooit controle krijgen over je geest, maar zal je juist helpen met suggesties, om controle te krijgen over jouw leven en de gewoonten die je wilt veranderen.

 

Wat als ik niet uit de hypnotische toestand kom?

Nee hoor je kunt altijd uit hypnose kunnen komen. Op het moment dat je bijvoorbeeld naar het toilet moet dan kom je al uit hypnose.

 

Hoe zal ik me voelen na de hypnose?

De meeste mensen voelen zich erg ontspannen. Anderen voelen zich uitzonderlijk gelukkig, positief en opgewonden.

Het is normaal dat u zich de volgende dag energiek voelt - dit is gedeeltelijk te wijten aan een toename zuurstofgehalte in de bloedbaan.

 

Het is nooit te laat om te stoppen met roken, zelfs niet voor mensen die al 30 jaar roken

of meer jaren zullen verbazingwekkende aanzienlijke gezondheidsvoordelen ervaren door te de gewoonte op te geven.